Hozirgi dunyoda tobora ko'proq odamlar tennis o'ynashni o'rganishni yaxshi ko'radilar va ba'zi kompaniyalar ham rivojlanadi va ishlab chiqaradiavtomatik tennis otishni o'rganish mashinalaritennischilar uchun, siboasi tennis mashinasi va omar kabitennis to'pi mashinasiva hokazo, bu erda o'quvchilar uchun tennis o'ynash ko'nikmalarini ko'rsating, umid yordam beradi.
Tennis to'piga xizmat qilish:
Qabul qiluvchining gol urishning eng qisqa yo'li to'g'ridan-to'g'ri gol urishdir.To'pni qaytarish ehtimolini oshirish uchun u birinchi navbatda ma'lum ko'nikmalarni egallashi kerak.Xuddi beysbol o'ynashda ko'zaning kamchiliklari juda foydali ekanligini aniqlash kabi, xizmat va hujumni qabul qilish uchun starterning kamchiliklarini ko'rish muhimdir.Maxsus qadamlar quyidagilardan iborat:
1. To'p qayerdan kelayotganini aniqlashda yaxshi holatda turing.
2. Vaziyatda turgandan so'ng, chap yelka bilan tez va chaqqonlik bilan buriling.Bu vaqtda faqat orqaga buriling.
3. To'pni urish vaqtida raketani tebranmasligi uchun mahkam ushlang.
4. Yakuniy takroriy harakatda raketani to'g'ridan-to'g'ri raketka boshi yo'nalishi bo'yicha burishda davom eting va keyin tabiiy ravishda qayting.
Xizmatni qabul qilganimizdan keyin to'p tezligidagi o'zgarishlarni osongina ko'rishimiz mumkin.Tezroq xizmat ko'rsatish uchun ushlab turish muhimligini tushunish kerak.Orqaga o'girilib, to'pni orqaga qaytarishga e'tibor bering.Siz tanangizni katta farq bilan yopishingiz shart emas, asosan to'pni urish uchun beysbolda erga urish mahoratidan foydalaning.
Tez kurash
Zamonaviy tennisda ko'tarilish asosiy yo'nalish bo'lib, tez-tez qo'llaniladigan usul shoshilinch to'xtatib turishdir.
Shoshilinch to'xtatib turish shunchaki voleybol emas, chunki bu asosiy dribling.Bu, ayniqsa, ribaundchilar tomonidan tez-tez ishlatiladigan zarba usuli.
Old qo'l bilan kurash
1. Raqibning to'pi uchib ketganda, tez oldinga harakat qiling.
2. To'pni undan maksimal darajada foydalana oladigan holatda uring.Asosiysi, g'alaba qozonish arafasida ekanligingizni o'ylash
3. To'p bilan harakat oralig'i katta bo'lishi kerak va keyingi zarbani kutib olish uchun pozitsiyani tezda sozlash kerak.
Orqa qo'l bilan kurash
1. Orqa qo'lni urishda ko'pchilik o'yinchilar ikki qo'l bilan ushlaydi.
2. Raketka boshini to'pga parallel qo'ying.To'pni muvaffaqiyatli ushlab turish uchun siz to'pni urish paytida butun tanangizni charchatishingiz kerak.
3. G'olib to'p bilan bir xil usul, bilakni burishtirmaslik uchun, so'ngra belanchakni kuzatib borish uchun bilak harakatidan foydalaning.
To'p baland balandlikda uchayotgan bo'lsa-da, to'pni yelka balandligida urishning hojati yo'q.To'pni urishdan oldin ko'krak va bel orasiga tushishini kutgan ma'qul, undan foydalanish osonroq.O'ynash uchun rebounderning topspin usullaridan foydalanishni unutmang.
Topspin yuqori to'p mahorat
A. Topspin baland to'p deb ataladigan narsa raqibni onlayn o'tish imkoniyatini qo'ldan boy berish uchun dribling texnologiyasidan foydalanishni anglatadi.Bu hujumkor zarba bo'lgani uchun yuqori to'p oddiy baland to'pdan farq qiladi va traektoriyani juda baland tasavvur qilishning hojati yo'q.
1. Raqibning zarbasi o'rnini baholashda orqaga chekinish.
2. Bir muddat to'pni torting, shunda raqib onlayn o'tish imkoniyatini qo'ldan boy beradi.
3. To'p harakati bilan yuqoriga siljish uchun to'g'ridan-to'g'ri pastdan yuqoriga bilak harakatlaridan foydalaning, ya'ni kuchli aylanish qo'shilishi mumkin.
B. To‘pni pastdan yuqoriga tez va kuch bilan ishqalash bilak harakati muvaffaqiyatli zarbaning kalitidir.Orqaga qaytarish harakati oddiy sakrash to'pi bilan bir xil.To'pni urishdan oldin, raketka boshini pastga tushiring va pastdan yuqoriga artib oling.To'pni raqibni raketkadan ikki yoki uch zarba balandroq o'tkazib yuborishga majbur qila olsangiz, juda baland zarba berishingiz shart emas.To'p bilan boshning o'ng tomoniga tebranishga e'tibor bering.Bu ham birinchi toifadagi professional futbolchilarning mahorati.
Aniq past to'p qobiliyatlari
Bu loy kortlarida tez-tez ishlatiladigan urish usuli.Ayniqsa, oldinga va orqaga tez harakatlanmaydigan raqiblar va ayollar musobaqalari uchun javob beradi.Boshingizni ag'darib yubormaslik uchun pozitsiyaga e'tibor bering, aks holda sizni boshqa tomon ko'radi.
1. Asosiy shartlar - to'pni oldinga urib, raqibning to'pni ko'rishiga to'sqinlik qiladigan holatga keltirish.
2. To'pga zarba berishda to'liq bo'shashingiz va keskinlik tufayli o'zingizni noto'g'ri his qilishdan ehtiyot bo'ling.
3. Qaytgan to'pning aylanishini tezlashtirish uchun kesma asosida yuqori aylanish qo'shing.
Yuborilgan vaqt: 2022 yil 06-yanvar